Siisti makuuhuone on avain parempaan uneen ja terveyteen
Makuuhuone on paikka rauhoittumiselle ja palautumiselle. Puhtaus ja siisteys eivät ole vain esteettisiä asioita, vaan niillä on suora vaikutus unen laatuun ja terveyteen. Siisti makuuhuone on siis todellakin avain parempaan uneen ja terveyteen. Keräsimme tähän postaukseen muutamia hyviä vinkkejä makuuhuoneen hygienian ylläpitämiseen:
Sängyn tuuletus ennen petaamista
Aamulla vuodetta ei kannata pedata heti heräämisen jälkeen, jotta yön aikana kerääntynyt kosteus ehtii haihtua. Jätä siis vuode auki aamutoimien ajaksi, ettei kosteus jää muhimaan peiton alle koko päivän ajaksi. Tuuletettu vuode pysyy raikkaampana ja vähentää bakteerien ja pölypunkkien viihtyvyyttä.
Muista pestä tyyny usein
Tiesitkö, että tyynyt tulisi pestä vähintään kahdesti vuodessa. Jos hikoilet runsaasti, tyyny kannattaa pestä sitäkin useammin, jopa neljä kertaa vuodessa. Likainen tyyny ei ole vain epämiellyttävä, vaan se voi aiheuttaa esimerkiksi tukkoisuutta ja iho-ongelmia. Pese tyynyt aina pesuohjeen mukaan, käytä niukasti pesuainetta ja jätä huuhteluaine kokonaan pois. Myös peitto ja patjan suojus olisi hyvä pestä pari kertaa vuodessa.
Tyynyliinat viikoittain, lakanat kahdesti kuussa
Tyyny kerää yön aikana hikeä, kuollutta ihosolukkoa ja mahdollisia meikki- ja muita tuotejäämiä. Siksi tyynyliina tulisi vaihtaa kerran viikossa. Lakanat ja pyyhkeet suositellaan vaihtamaan noin kahden viikon välein, jotta vuode pysyy puhtaana ja miellyttävänä.
Pidä huolta yleisestä siisteydestä
Makuuhuoneen siisteyteen vaikuttaa petivaatteiden lisäksi huoneen muu yleisilme. Imuroi patja ja muu makuuhuone säännöllisesti, muista puistella matot ja pyyhi pölyt viikoittain.
- Tutustu myös muihin artikkeleihimme täällä
- Seuraa KTN Siivouspalveluita LinkedInissä, Facebookissa ja Instagramissa.
